どこかに私の生きる道がある筈だから

私のツイッターをIBMの人工知能に解析させると必ず表示されるのが『仕組』である。今までこれがなんの項目なのかイマイチ分からなかったのだが、サイトが改善されてこれに注釈がつく様になり、最近になってやっとその意味を知る事が出来た。

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マイスリーの断薬で起こる退薬症状って不眠だけなんだよね

ゾルピデム(マイスリー)の断薬を決行して4日目になる。退薬症状による不眠に悩まされたが、今日は久しぶりに夜ゆっくり眠る事が出来たので安堵している。退薬症状はこれで終わりなのだろうか。意外とあっさり止める事が出来て嬉しい。マイスリーの断薬は、他の薬の断薬に比べたらチョロイものだ。

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寛解の定義っていうのがあるから調べてみてね!

主治医に『なぜ私に寛解の診断が出ないのか?』と尋ねてみたら『寛解の定義っていうのがあるから調べてみてね!』と言われた。で、早速検索をかけてみたところ『統合失調症の症状を評価するPANSSの3点基準』というのがある事が分かった。

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自分の人生を創れ!

今日は病気について私の中で渦巻いている様々な悩みを主治医にすべてぶちまけてきた。15分間も私のネガティブな話を聞かされ続けた先生は災難だったと思う。でも、その私の悩みを先生は『健全な悩みだ』と言ってくれた。(それは病気の症状じゃないから安心しなさいという意味だ)

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老齢期のメンタルヘルス

ここ数年ずっと情緒不安定な母に振り回され続けている。母は身体が弱い。だから毎日の様に辛さを訴えてくる。私はその不調の原因を知っているし、解決の為に打つ手立ては無数にある。が、母はその全てを拒絶し、現実から逃避し続けている。私はどうしたら良いのか。完全に手詰まりだ。見てて辛い…

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自立に向かって…(長門志気)

決心

自立を目指し、外の世界へ踏み出してみる。そんな頃合いだと思う。それが出来るだけの下準備に、私は日々多くの時間を費やしてきた。病気を制し、自己を制する、そのストイックなまでの闘病生活が、私に大きな精神的成長をもたらしてくれた様に思う。今の私なら、働く、家を借りる、恋愛をする、そんな当たり前のコトが、出来るようになっているのではないか。そんな気がするのだ。

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